+3 247 696 77 10
телефон горячей линии

Избавление от мокроты

  1. Может быть полезным хорошо зарекомендовавший себя препарат Муцинекс (Mucinex) с действующим веществом Гвайфенезин (Guaifenesin). В случае отсутствия препарата в аптеке следует проверить наличие аналогов.  
  2. Совершайте ряд ингаляций через небулайзер или отварите в кастрюле воду с добавлением эвкалиптового масла и/или оливкового масла. Если у Вас не имеется масел дома, предлагаем Вам другую опцию для приготовления ингаляции в домашних условиях: в кипячёную воду в кастрюле добавьте кусочки чеснока или лука (в зависимости от Ваших предпочтений), после приготовления средства для ингаляции, накройте свою голову полотенцем, также покройте стенки кастрюли во избежание ожогов. Вдыхайте пары на протяжении нескольких минут до момента, пока Вы почувствуете, что вода в сосуде остыла. Повторяйте процедуру несколько раз в день. 
  3. Смажьте грудную клетку оливковым маслом, наденьте какую-либо одежду, наполните бутылку горячей водой и положите её на грудь. Если Вы находитесь дома не одни, попросите кого-либо открытыми ладонями постучать Вам аккуратно по спине на протяжении нескольких минут. Этот метод позволит улучшить выведение мокроты из Ваших лёгких. 
  4. В случае, если Вы чувствуете, что скопилось большое количество мокроты, убедитесь, что Вы достаточно двигаетесь.
  5. Если у Вас дома имеется увлажнитель воздуха, мы рекомендуем капнуть несколько капель масла орегано или эвкалипта, и оставить увлажнитель воздуха работающим на протяжении всей ночи.
  6. Старайтесь несколько раз в день пить свежий имбирный сок, употребляйте в пищу имбирь. Разведите в стакане тёплой воды пол-ложки куркумина.
Если состояние не улучшается, и отхождения мокроты не происходит, следует связаться с врачом для возможного назначение антибиотиков или стероидов.